鈴鹿サーキットをフットバイクで走って、翌日は少々膝とか足首とかがたついていたんですが、三日三晩を過ぎた今朝は、すっかり回復してます。 背中の筋肉も使っていると思うんですが、そちらも痛みはありません。 せいぜい８０ｋｍ程度しか走っていませんか…

キックボードで鈴鹿サーキットを走ってきました。 いやぁ疲れた。 ８時間エンデューロ、ソロ部門に参加したんですが、５時間ほど、１０周で切り上げて帰ってきました。 明日から、プチ・ブルベの準備もあるんで体力を温存して・・・というのは言い訳で、５時…

鈴鹿エンデューロまであと2日。先週の日曜日を最後に、ほとんど走れてません。 少し脚に違和感もあったので大事をとったのですが、やはりトレーニング不足は否めませんね。 明日も走れそうにありませんから、今日のうちに早々に自転車をバッグに詰めてしまい…

１５日のエンデューロまであと一週間を切りました。 昨日は脚に不安もあったので、平地走行を４０ｋｍほどしただけでトレーニングは切り上げ。 脚の具合が少々不安だったのですが、ふくらはぎは問題なく、この調子なら走行中にぷちっと切れることもなさそう…

ただいま、コントロールカードがほぼできあがりました。 後は印刷するだけです。 コントロールカードには、嵐山CPと木津CP、それぞれに関しての、ちょっとした質問が書かれていますので、参加者のみなさんは各CPへ行って、その質問の回答を捜してカードに記…

今日は木津の泉橋寺まで、クイズのネタを仕入れに行ってきました。 適当なものが見つかりましたよ。 これで、ようやくコントロールカードが仕上がりました。 あとは、プリントアウトするだけです。 準備は順調ですよ。

１５日の鈴鹿エンデューロまで残すところ１週間。 テンションを上げていかなくちゃならないこんな時になって、古傷が痛み出しました。 左足首と膝の具合がどうもおかしい。 右のふくらはぎも変な感じです。 オーバーワークにならないように、あんまり張り切…

先日嵐山公園をウロウロして、通過確認に使えそうなネタを捜してきました。 まだ紅葉には早いというのに、嵐山は観光客でいっぱい。 渡月橋を渡るのにも一苦労。 プチ・ブルベ当日は紅葉が真っ盛りの頃ですから、ものすごいことになってるでしょうね。 あん…

鈴鹿エンデューロの参加確認証が届きました。 いよいよですね。 今回も８時間の一人旅ですけど、それなりに体力もアップしてきましたからなんとか 走りきれるでしょう。 走りっぱなしってわけじゃなし、休み休み走ればいいんですからね。 そのあたりは一人で…

先の連休最終日、自宅から嵐山まで往復約８０ｋｍをフットバイクで走ってきました。 目標だった自転車道往復は出来ませんでしたが、相当向かい風が強かったので、いい脚ならし、体慣らしにはなりました。 ８０ｋｍを４時間ほどかかったのですが、涼しかった…

連休明けから禁酒をはじめました。 レースまでもう１０日ほどしかないんですから、いまごろになって張り切ってトレーンニングに励んでも、そう簡単に体力アップなんてできるわけありませんわね。 できることというと、酒を抜くことと、早寝早起き、それにス…

鈴鹿エンデューロまで二週間を切りましたね。 心配していた脚の具合は回復しましたけど、体力面が心配になってきました。 ここのところすっかりトレーニング不足なんですよ。 先週もせいぜい１００kmほどしか走れてません。 あす、天気が良ければ、プチ・ブ…

今回のプチ・ブルベ、南北CPの通過チェックは、コントロールカードに書かれたクイズに応えていただくことでチェックに代えさせてもらう予定です。 現場に行かないとわからないことを問題にしますから、それに答えられれば通過したとみなす、ってことですね。…

先日、某知恵袋で見つけたんですが・・・ 自転車イベントについての質問への回答の中で、プチ・ブルベ山城１００ｋｍについて言及されてました！ しかも、クマさんのハンコが押してあるコントロールカードの写真付き。 何年か前の質問でしたけどね。 ついに…

今日は久しぶりに大正池まで５ｋｍほどの登りコースを含めてざっと５０ｋｍ。 ちょっと脚に不安があったのですが、なんとかなりました。 そもそも、フットバイクでふくらはぎを痛めているようでは、蹴り方がなっとらんってことなんですけどね。 背中、太もも…

先日ちょっと痛めた脚を気にしながらトレーニングを再開しました。 昨日は４０ｋｍほど走りましたが、特に問題はおこらず。 でもまだちょっと不安。 走行前のストレッチを入念にして、無理せずに回復を図ります。 鈴鹿エンデューロまであと三週間。 今日は少…

プチ・ブルベは、毎回なんかちょこっと新しい趣向を取り入れようとしています。 企画倒れになったり、そこそこ好評を拍したりその時々、大体が世話人の独りよがりが多いんですけどね。 今回はスタートに工夫してます。要はいったんズラーッと並んでみましょ…

１０月２４日２４時をもって、第１１回（復活第１回）プチ・ブルベ山城１００ｋｍの参加申し込みを締めきりました。 申込総数は１１３名。 定員１５０名には至りませんでしたけど、久しぶりの開催にこれだけの人が応えてくれたんですから、もう十分すぎるほ…

山城プチ・ブルベは「ゆるさ」と「オープンなところ」を売りにしてます。 どんな自転車に乗ってこようが、どんな格好でこようが細かいことは気にしません。 寄り道、道草大歓迎、途中電車に乗ってくれても問題なし。 飛び入り、もぐり、通りすがりも大歓迎。…

あまりにもいい天気だったので、昼休みにちょこっと自転車道を走ってきました。 自宅から流れ橋まで往復、２５ｋｍ程度のポタリングです。 先日の台風による被害は、自転車道にはまったくなかったようで、道も快適でしたし、河川敷に拡がる茶畑にも、冠水の…

バイクサマーしまなみ について書いていたら妄想が膨らんできました。 「バイクサマー木津川構想」なんてね。 自転車道をメイン会場に、いろんな自転車遊びをするんです。 「しまなみ」は自転車の聖地だそうですけど、こっちも日本一長い自転車道です。 それ…

開催当日、世話人が持っていくものは ・コントロールカード ・コースマップ ・識別票 ・参加者名簿 ・投げ銭箱 ・完走証明等のスタンプ類 ・救急箱 ・筆記用具 こんなところかな。 受付用のテーブルとかも持って行きたいところですが、今回は無し。 リュック…

先月でしたか、天気のいい日曜日に大正池を越えて和束町へ向かう峠まで走ってきました。 いつものトレーニングコースから、ちょこっとだけ脚を伸ばした格好ですが、そのちょこっとだけがキックボードにはかなりきつくてね。峠までは青息吐息だったんですが、…

いつのまにやら、鈴鹿エンデューロまであと一月になってしまいました。 昨日、宿の手配を済ませたのですが、サーキットの最寄り駅・白子近辺のホテルはどこも満室。 ひと月前だとまだまだ空室があると思っていたのですが、考えが甘かったです。今回は、津の…

いきなり「聖地、しまなみでイベントを」なんて考えると、ハードルが高すぎるのかもしれませんね。 あんまりしょぼいイベントだと、「しまなみ」にも「バイクサマー」にも名前負けしちゃいそうです。 そんなこと気にする必要ないのかもしれませんけどね。 で…

参加申し込みされる際に、もし公開していいブログとかホームページをお持ちなら教えてください、ってお願いをしています。 チームに所属しているなら、そのチームのPRなんかもしてください、ともお願いしてます。 必須事項ではないので、お教えいただかなく…

ごちゃごちゃ書いてからこんなこと言うのもなんですけど、 なんか、考えているうちに、わざわざ「しまなみ海道でバイクサマー」なんてする値打ちがあるのかな？って思い始めてきました。 行ったことないですけど、下手なイベント立ち上げるより、なにもしな…

しまなみ２４時間とか、地上絵とか、基本的に参加者任せのイベントなら、それぞれのプランの企画者が勝手にやっちゃったらそれなりのことはできると思います。 ネット上で呼びかけるだけでも、かなりおもしろいことになるような気もします。呼びかけ方にもよ…

たぶん、すでにどなたがやってると思うんですが・・・ strava とか、runtastic とかのGPS機器を使って、日本列島をキャンバスにしてしまうプロジェクトってのはどうでしょうか。 例１） 各地からしまなみに集うまでの道中を絵にしてしまう。 例えば、走った…

繰り返しになりますが、 Bike Summer Japan のWiki には、企画意図として次のような文言が書かれています。 ○「走るために集まる」から「集まるために走る」へ ○「主催者と参加者」から「参加者全員が主催者」へ こう言われれば「で、集まってどうするの？」…