両方共に今更ながらなんですけれども、ツイッターとフェイスブックを始めました。 ツイッターは「プチ・ブルベ山城100km」って名前で登録してますから、またフォローしてやってください。フェイスブックページは正月早々に公開するつもりです。 来年の再開に…

スズカ８時間エンデューロの公式ページにも写真とリザルトが出ましたね。 例年「にぎやかし（ショーマン）」のコーナーにちょこっと写真がでてたんですが、今年はなんと「レースシーン」のところに載せてもらっちゃいました。１１周しか走れなかったのになん…

先日の鈴鹿８時間エンデューロ、オールスポーツのサイトで写真のアップが始まりましたね。 今回もそこそこ写してもらったようですし、私としてはサマになっている写真が多いんでニマニマしてます。買いはしませんけどね。 それにしても雨降りは残念だったな…

ただいま冬支度の真っ最中。主な作業は燃料調達ですけど。 我が家の暖房は、ほぼパッシブソーラーシステムと薪ストーブだけでまかなってます。 少々涼しくても気にならない人ならこれだけで十分一冬過ごせるんですが、やっぱり薪ストーブは薪が大量に必要で…

ここのところ薪の調達とか引っ越し荷物の運搬とかで「軽トラがあったらなぁ」って思うことがよくあります。持ってなけりゃ借りりゃぁいいじゃんてなもんですが、いかんせん運転免許が無い。もともと自動車の運転なんてしたくもないから取るつもりも無いんで…

先日の鈴鹿８時間エンデューロ、雨にたたられてさんざんな一日だったのですが、それなりに距離は走りました。トータルにして１２周ほど、７０kmぐらいになりますか。 心配していた筋肉痛とかはまったくありませんね。痛めていた左足首もほとんど影響はなさそ…

今朝のＮＨＫ「日曜討論」は各政党の代表が次の選挙について党としての取り組み語る、って内容でした。民主党からつい先日できたところの「みどりの風」までの幹事長クラスが出演してそれぞれ党の主張を語ってらっしゃったんですが、その中で自転車政策につ…

１７日の鈴鹿８時間エンデューロ、鈴鹿サーキットは一日中雨でした。金曜日はいい天気でしたし、一夜明けた今朝は雨上がりの青空。まさにピンポイントで１７日だけの雨でしたね。参加者を取りやめた人もかなりいたようで、予想していたよりずっと少ないよう…

今日の夕方から一人でサーキットへ出かけます。走って帰ってくるだけですから別に泊まるまでもないようなところですが、朝８時の出走ということなんで、我が家からは泊まりがけでないと間に合いません。せっかくだから今日の早いうちに出かけて近所をぶらつ…

１７日の鈴鹿は雨の予報になってますね。小雨ぐらいだったらなんとかなるけど、本格的に振られちゃたまりませんね。どこまで雨の装備が必要かなぁ。

今日は日中に軽く走ってきました。休日は結構走っている人が多い自転車道も、平日の昼間は閑散としています。坂トレのコースも同じことで、誰に邪魔される事も無くマイペースで走って来れました。そのせいもあってか、いつもは青息吐息の坂道もかなり楽に走…

今日はちょっと用事があったのでトレーニングはお休みです。少々筋肉痛もあったのでちょうどいい休養になりました。 ようやく体調はすっかりもどったのですが、左足のかかとに少し違和感があります。関節痛と言うより筋肉が凝っているような感じですね。歩く…

今朝もちょこっと走ってきました。いつものように上りの練習をしようと出かけたんですが、向かい風が強くて苦労しました。フットバイクは地面をキックして進みますけど、脚だけで蹴ってもすぐに疲れてしまいます。長時間走るには上体を起こして全身をしなら…

ようやく体調が戻って来たので、久しぶりに３０kmほど走ってきましたが、思いのほか楽に走れたので安心しました。 スズカエンデューロまであと一週間となりましたけど、万全の体調で望みたいところです。 けど、明日は雨になりそうなんでまた走れないなぁ。

１１月１７日の鈴鹿８時間エンデューロ、参加確認証が届きました。今度は初めての８時間ソロです。 １０月のはじめから、この日に向けて地道にトレーニングを続けてそこそこ身体ができてきたように思っていたんですが、先週からの風邪でまた振り出しに戻って…

あ、本じゃないですね。ごめんなさい。 「今、読みたい本」って「いろんな名作を」ってことになっちゃいます。なんせ今までゆっくりと読書を楽しむ余裕がなかったんでね。自由な時間が増えましたから、せめて教科書にタイトルが載ってる作品群ぐらいは読んで…

ハロウィンパーティーってホントに盛り上がっているんですか？ お菓子屋さんとかおもちゃ屋さんでいろんなグッズが置いてあるのを見るにつけ、いつも首を傾げてました。 ま、クリスマスにしてもほとんどの方が宗教行事とは思ってないでしょうから、楽しけり…

孫悟空、白蛇伝、それに少年猿飛佐助。せいぜいこのぐらいしか見ていないんですけど、１９６０年代、東映動画の初期の作品はすごく記憶に残っています。 その中でもとくに猿飛佐助。ドキドキハラハラしながら見てました。敵役の夜叉姫がなんとも怖くてね、佐…

１０月２２日の京都新聞朝刊より。 http://www.kyoto-np.co.jp/politics/article/20121022000026 記事にあるように、京都市がHPを開設したそうですよ。 http://kanko.city.kyoto.lg.jp/bicycle/ ９月２８日から公開していたんですね、知りませんでした。 自…

今朝も大正池まで坂トレ。かなり筋肉がついてきたようで、昨日よりも楽に登れたようです。時間も５分程度短縮できました。 ところが帰って来たから太ももに筋肉痛。それからこれはハンドバートレーニングのせいですが、前腕も痛いです。今日はこれからゆっく…

先日、ご近所で子供乗せ用の自転車トレーラーを引っ張っているお母さんを見かけました。 ついに、私の住んでいる住宅街でも見かけるようになったんですねえ。 私、昔からトレーラーとかリヤカーが大好きで、買い物や子守りに便利に使ってました。 あんまりお…

１９日の京都新聞によると「歩くまち・京都」を掲げる京都市がシンボル事業として掲げる東大路通の整備がなかなか進まないとのことだそうな。 整備する区間は三条〜七条間。清水寺や八坂の塔をはじめとした、京都の観光名所が集まっているところですね。この…

朝の坂道トレーニング、自転車ではホイホイと気楽に登れるようになってきました。かなり脚の筋肉が回復いて来たようですよ。柔軟性も回復してきました。けど背筋はまだまだですね。坂を登るとき腰の筋肉がきしむみたいな感じがします。明日の土曜日はフット…

Googlesitesで新しいプチ・ブルベのサイトを立ち上げ直しているんですが、使い勝手がよく分からなくて苦労してます。公開まではもうちょっとかかりそうですね。

今朝はちょっと自転車で坂トレ。帰りにまたローラースキーに遭遇。こんどは平地の河川敷を走ってました。ノルディックスキーのトレーニングのようですね。我が家のご近所ですけど、こんなところがトレーニングエリアになってたとはまるっきり知りませんでし…

今朝は筋肉痛。太ももと前腕が少々痛いです。 今日はゆっくり筋肉を休めて、超回復することに期待しましょうかね。

今朝もちょっと坂を走ってきました。京都府の井手町ってところに大正池ってため池がありましてね、ちょっとした保養施設見たいになているんですが、そこまで行きは１時間１５分、帰りは４５分の行程ですけど、我が家からすぐのところにこんな快適なコースが…

今朝の京都新聞によると、京都市は全国一律の道路構造基準を一部緩和し、市独自の基準を導入する方針を固めたそうな。地方分権一括法の施行で自治体が独自に基準を定められるようになったことを受けての措置だそうな。 記事には次にような独自案が記されてい…

久しぶりにフットバイクで坂トレ。 昨日自転車で走ったところをキックボードで走った訳ですが、さすがにきついっすね。 時間が倍かかりましたよ。 けど、なんとか登りきる事ができて帰りは下りをすっ飛ばしてきたんですが、なんのことはない、行って帰ってく…

ちょっと気になったんでググってみたら、やっぱりスキーの夏期トレーニング用に普通に使われているんですね。 全国大会もあるそうな。なかなか面白そうですよ。 これでスズカサーキットを走ったら気持ちいいかも？ さすがに自転車とは認めてもらえないだろう…