2014-11-18から1日間の記事一覧

キックボードでサーキット　・・・　成果

フットバイク

鈴鹿サーキットをフットバイクで走って、翌日は少々膝とか足首とかがたついていたんですが、三日三晩を過ぎた今朝は、すっかり回復してます。背中の筋肉も使っていると思うんですが、そちらも痛みはありません。せいぜい８０ｋｍ程度しか走っていませんか…