２〜３日前から左足首にちょっと違和感がありました。 歩いていると鈍痛があるし、触ってみたらちょっと腫れているようにも思えます。 そう大した事はないと思いつつも念のために整形外科で診てもらいました。 レントゲンを撮って説明してもらったんですが、…

先日事務局からメールが来て、プレエントリーが完了したそうな。 ４時間エンデューロは昨日定員に達したそうですけど、やっぱり人気がありますね。 初心者が国際サーキットを走れる機会なんて早々ないですからね、わたしゃ毎年楽しみにしてるんですよ。 今度…

自転車は元々上り坂に弱い乗り物ですけど、キックボードの坂の弱さは自転車の比じゃありません。 こんなこと書くまでもない事なんですけどね。 けどその分、トレーニングとしてはとっても効果的みたいですよ。 ちょっと坂を上っただけで息は上がるし脚はパン…

一週間ほど前からちょっとしたトレーニングを開始しました。 メニューとしては、キックボードで１時間ほど走り、鍛錬用の振り棒の素振り２５０回ほど、腹筋１００回、それとストレッチってところですか。 運動不足と酒のせいでだぶついた身体を、なんとか昔…

原発再稼働反対を叫ぶデモが各地で盛んになっているとか。 特定の団体が動員をかけるデモじゃなくって、市民が自発的に集まって声を上げているところが特徴的だ、市民が立ち上がった、これはスゴい！とかなんとか言う論評がされているようですね。 こんな論…

夏と言えばバイクサマー・・・かどうか分かりませんけど、今年はどうなるんでしょ。 あるのかな？ やりたいと思った人が声をあげるお祭りですから、人任せにせずにやりたかったら自分で「やります」宣言すりゃいいんですけどね。

今朝ひとっ走りしたときに、どうもお尻に違和感がありました。 どうやらお尻が筋肉痛を起こしたみたい。 しばらく運動してなかったからでしょうかねぇ。 やっぱり運動は続けないとダメですね。 明日も、きっちりと走らせてもらいます。

先日から、早朝に２０kmほどフットバイクで走ることを始めて、今日が三回目。 初めて５本指スニーカーを使ってみました。 足の指を思いっきり開く事ができるのはやっぱり気持ちがいいです。 足の開放感が心地よいですし、大地を掴んでいるんだ！って気分もま…

前々から欲しかった５本指スニーカーを自分への誕生日プレゼントに買っちゃいました。 少々お高かったですけどね。 私、足幅がやたら広いのに加えて、いつも足の指を開いておかないと気持ちが悪くなる性分でしてね、靴を買う時はいっつも苦労するんです。 と…

先日、スズカエンデューロのプレエントリーの案内が届きました。 昨年の秋に参加した人に枠を設けてくれてるみたいですね。 で、今日申し込みをすませました。 こんどは８時間ソロのカテゴリーもあるみたいなんで、こいつに挑戦してみます。 秋までに身体を…