昨年の１２月からほとんど自転車通勤してません。 仕事はしょっちゅう歩き回りはしますけど、基本的にデスクワークなんで、意識的に運動しないと身体がなまって仕方が無いんです。自転車通勤は格好の運動になっていたんですが、それがなくなったとなると・・…

先日検索してたらこんなの見つけました。 http://de.nicovideo.jp/watch/sm4020209 ２００８年の８時間エンデューロの動画です。 メチャクチャ暑い日で、熱中症で倒れる人が続出したとか言うこの大会。次の日に仕事もあるし、４時間で切り上げたんですけれど…

２３日の土曜日、鈴鹿サーキットで開催されたエンデューロレースに出てきました。３回目の出場となる今回は６時間ソロに参戦。一人で６時間走るってやつね。 ま、一人ですから、適当に休みながら走るわけですからずーと走り続けるわけじゃないです。もともと…

自転車発電ライブ、プチ・ブルベと、自転車イベントが続いてて、とっても楽しくはあったんですが、肝心の「走る」ってところで欲求不満がたまってました。 で、来週の２３日、土曜日、ようやく走れます。 フットバイクでサーキット、今年も挑戦してみます。 …

プチ・ブルベの翌週の土日、２３、２４日に開催される鈴鹿エンデューロにエントリーしました。 種目は２３日の６時間ソロ、オープンです。 今回もフットバイクで走るつもりなんですけど、今回で３回目ですね。 ところで過去の二回走った分、公式サイトに写真…

秋の鈴鹿エンデューロ、参加受付が始まってたんですね。 一昨年は４時間ソロに参加。 おっそろしく暑かったんですが、４時間じゃちょっと物足りない感じがしましたね 昨年は８時間にソロで参加しましたけど、時間の都合で午前中だけの参加に終わっちゃいまし…

４日、５日と久しぶりにフットバイクで自転車道を走ってきました。 ４日は娘と二人で泉橋寺まで。 ５日は一人で嵐山まで。 両日ともいい天気で、絶好のサイクリング日和でした。 おかげで、筋肉痛。 明日からの仕事、大丈夫かぁ。

とってもいい天気だったので、久しぶりに自転車道をちょっとだけ走ってきました。 やっぱ、気持ち良いわ。 フットバイクもほんと久しぶりだったんですけど、特に問題なく乗れました。 筋肉痛ももちろんなし。 ま、せいぜい１０kmほど走っただけですから、筋…

今回の大会、定員は5000人だったそうで。すごい数ですね。 このレースはお祭り要素が高いですから、先に書いたようにコスプレとか着ぐるみとかのパフォーマーがたくさん。（私も、その一人ですけどね） かと思えば、実業団クラスのバリバリの方もたくさんい…

午前中は何ともなかったんですけど、だんだん太ももが痛くなってきました。 筋肉痛ですね。 夕方になると、階段の上り下りがかなりつらくなってしまいました。 いま、地震とか火事とかあったら逃げられへんなぁ、とかしょうもない事を考えながら日記書いてま…

第10回目スズカ8時間エンデューロ、22日の7時間ソロ部門を走ってきました。 久しぶりに、かなり本気で身体を動かすことができて、気分も身体もすっきりしました。 例によってたくさんの自転車乗りが朝の早くから集まっていて、わいわいとにぎやかなこと。 コ…

今朝は、長岡京の柳谷観音へお参りに行ってきました。 そこそこの坂でしたけどなんとかたどり着けました。 かなり押し歩きもしましたけどね。 自転車乗りの人にも何人か出会いましたが、みなさんかなり苦労している様子でしたから、フットバイクで上りきった…

一週間ぶりで乗りました。近くの神社まで走っただけですが、少々坂もあったので少しは足慣らしになったかな？ ちょっと不安なのは前に痛めたふくらはぎと膝。 もう大丈夫だとはおもうんですけどね。 プチッと来たらえらい事ですからね。

スズカエンデューロ事務局に連絡して、参加確認証を送ってもらいました。 参加申し込みしてから引っ越していたんですが、郵便局には郵便物の転送サービスをお願いしてましたけど、他社のメール便で送られてたので、届かなかったようです。 今回は22日の7時間…

２２日に出走申し込みしたスズカエンデューロ。参加確認証がまだ届きません。 引っ越して、郵便の転送が遅れてるのかな？ 郵便じゃないから、転送されてないのかな？ あと、一日待ってみよう。 ようやく体調が戻りましたが、フットバイクには全然乗れてませ…

今月の２２、２３日、自転車のお祭り、スズカエンデューロが新装なった鈴鹿サーキットで開催されます。年々参加者が増えてるようなこの大会、今回は二日にわたっての開催だそうな。 昨年に続いてフットバイクで走るつもりなんですけど、ここのところ忙しくて…

日程的に難しかったんですが、参加できる事になりました。 昨年に引き続いてフットバイク（キックバイク）での参戦です。 今度は7時間ソロ。 脚が保つかな？

スズカエンデューロ、今年も申し込み受付が始まりましたね。 二日間開催で各日とも定員5,000人とか。 あっという間にしめきりでしょうね。 http://suzuka8h.powertag.jp/ ことしもキックバイクで遊んできます。 このごろなかなか身体を動かせなくて、体力的…

元旦は、プチ・ブルベのスタート地点、流れ橋の袂にある石田神社に初詣。 三日は、ゴール地点の泉橋寺へお地蔵様にお詣りし、その足で山城の小さなお社やお寺巡り。 久しぶりに高神社にも寄ってきました。ここは、自然が残っていていい所ですね。 この雰囲気…

フットバイクというか、いわゆるキックボードは、かなりいい筋トレになるみたいです。 ちょっとこれで登坂トレーニングしたら、たちまち速くなるんじゃないでしょうかね。 趣味でレースやってる人なんかにはおすすめかも？

勢いがよかったのは、スタート地点だけでした。 8月2日。琵琶湖ロングライドに張り切って行ってきました。 大津は薄曇りで、暑すぎもしない自転車日和。 これは気持ちのいい一日が過ごせそうです。 大津駅前で自転車を組み立てていると、小学校３〜４年生ぐ…

5時に目が覚めました。いい天気ですね。 装備の最終確認して、それじゃぼちぼちでかけます。

ようやく、明日の準備が整いました。フットバイクで200km、挑戦してみます。 注文していたバックパックとかフロントバックが届くのが、どうやら明日になることが確実に。 しかたがないので、明日は通勤用のウエストバックに100均で買ったペットボトルホルダ…

今頃になって、あらためてコースとにらめっこ。 二度走って、二度とも制限時間ギリギリだったんですけれども、そんなコースをフットバイクで走れるのか？ 体力の消耗は自転車より相当激しい。感覚的には2〜3倍でしょうか？ 花折れ峠のだらだら上りは結構こた…

フットバイクで琵琶湖ロングライドにエントリーしたのはいいのですが、装備でちょっと困ってました。 尾灯をどこに付けようかってことで悩んでいたんです。 普通、尾灯はシートピラーとかシートステイとかに取り付けるんですが、フットバイクにはそんなもの…

8月2日に開催される琵琶湖ロングライドにエントリーしました。 http://www.brevet.jp/biwako200.htm 2年前だったかまでは、公式ブルベとして開催されていて、私もリカンベント とミニベロで2度走らせていただきました。 上りもそんなになくって、私程度の脚…

鈴鹿では、灼熱のサーキットをだらだらとはいいながらも、とにかく走りきる事ができました。 そこそこ起伏もありましたから、ちょっぴりですけど坂の練習もできたんじゃないでしょうかね。 実はかなり迷っていたのですが、ようやく踏ん切りがつきました。 8…

レースから一夜明けた朝。暑さのせいもあって5時半には目が覚めました。 快晴です。 快調です。 熱中症の後遺症はないみたいですよ。気分がいいです。 筋肉痛は各所にじんわり。想定内の範囲ですね。 昨日は、家で休んでいるときに太ももとふくらはぎがつり…

鈴鹿8時間エンデューロ。4時間ソロを走ってきました。 もう焼け付くようなと言うか、やけくそみたいに暑かったです。 二周走っては長い一休み、というのんびりペースで走ったんですが、きつかった！ かなりこまめに水分、梅干し、バナナ等々を補給したのがよ…

いい天気だったので、午前中自転車道へ出かけました。 鈴鹿へ向けての最終調整ですね。自転車道の南半分往復、約40km程度の走行です。 先日来、脚の各所に違和感を感じていたので、今日はテーピングサポーターってのを装着してみました。昨日届いたばっかり…