ちょいとカツを入れたほうがいいようなんで、ちょっと自転車道を走ってきました。 ８時半から９時半まで。ちょうど一時間。距離にして20km弱。 自転車で一時間走っても運動にもならないでしょうけど。フットバイクなら結構汗がかけます。 感覚的には、自転車…

ここのところ週末にいろいろと行事が入り、なかなかフットバイクに乗れてません。 加えて雨が多かったせいで、通勤自転車にも乗れない日が続きました。 そのせいか疲れがとれず、体力がガタ落ちです。 こんなんでサーキットを走れるのか？ 今日は久しぶりの…