体が鈍ってます

先週、自転車で一度、今日はキックボードで一度、大正池まで走って来ました。

正月からこっち、ほとんど外で体を動かしていなかったので体の鈍りが半端無かったですね。

足が攣ったり筋肉痛になったりはしませんでしたから、幸いにして筋肉の衰えはさほどでもなかったようですが、キックするたびにお腹の肉が揺れるのがわかりました。トホホ。本の体形に戻すにはひと月くらいかかりそう。

今月の「しまなみ縦走」はとてもじゃないが無理ですね。残念。