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世話人日記

「プチ・ブルベ山城100km」の公式ブログです。

お尻が筋肉痛

今朝ひとっ走りしたときに、どうもお尻に違和感がありました。
どうやらお尻が筋肉痛を起こしたみたい。
しばらく運動してなかったからでしょうかねぇ。
やっぱり運動は続けないとダメですね。
明日も、きっちりと走らせてもらいます。