台風一過の快晴です。それにしてもすごい風でしたね。被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。我が家の近辺ではおかげさまで大きな被害もなく、ほっと一息ついているところです。 足の具合もどうやらよくなってきました。今日から自転車通勤復活です。いっ…

先日のYamashiro100ミーティングのまとめがなかなかできません。早くしないとね。７月７日の受付開始に間に合わなくなります。 台風のせいで風がかなり強いです。足の調子もよくなってきたので今日から自転車通勤を再会するつもりなのですが、ちょっと危ない…

今朝は雨が降らないうちにとパンク修理と自転車の掃除。 チューブを外して調べてみるとすぐに穴の開いた箇所が見つかりました。タイヤも調べてみると、ガラスのかけらが突き刺さっていました。こいつが原因だったんですね。よく家にたどりつくまで保ってくれ…

足の回復まであと少し。今日も電車出勤。それでは、いってきます。 今日は蒸しましたね。明日は雨かな？週末になると雨ってパターンはいやですね。天気がうっとうしいと、いやなことも思い出してしまいます。 先週のブルベでのできごと。五條を過ぎて明日香…

昨日、９時過ぎに寝床に入って泥のように眠ったおかげで、かなり体は回復したようです。全身のだるさのようなものはありません。上体にも異常はなさそうです。肩もこってません。 下半身。太ももの筋肉にはまったくかわりなし。張りもなし。 ふくらはぎ。こ…

１０時５０分。無事（？）帰宅。風呂入ってビール飲んでばったり。１４時まで仮眠。両足の足首が腫れ上がってます。ふらふらです。まだまともに頭が働かない状態なのですが、取り急ぎ，帰宅の報告とご挨拶をさせてください。 いっしょに走ってくれたエコサイ…

寝過ごした！出発は４時になります。 雨は上がってます。顔の腫れ、ちょっとだけ残ってます。 それでは、いってまいります。

京都は雨。近畿地方は全般に雨模様なんでしょうね。台風も近づいているそうな。顔面をてるてるぼうずにして明日の好天を祈ってますが、さてどうなりますか。顔の腫れがひいた頃に、お空は晴れてくると思ってるんですけどね。私のLuckyがどこまで通用するか？…

ほっぺたの腫れがまだひきません。顔の右半分が宍戸錠みたいになってます。 痛くはないんですけど、口を開けるのにも苦労します。土曜日までに元に戻さないとね。 応援に来てくれるチアガールさん達には、男前のラッキーさんを見ていただかないと。 それじゃ…

昨夜あたりから少し歯茎に腫れを感じていたのですが、今朝起きたら下あごの奥歯のあたりが腫れ上がってます。こぶとりじいさんみたい。はやいとこ対応しないと熱をもってふらふらになるに違いないと思い、今日は仕事を休んで医者に行って来ます。ついでです…

降り出しそうですね。今日はベストの着心地を試してみようと思っていたのですが、その前に雨具のチェックをする事にします。ゴアテックスとまではいかないのですが、いちおう蒸れない、濡れないっていううたい文句がついてる私の雨具。役にたつかな？ そこそ…

近畿地方も入梅宣言したらしい。でも、今朝は抜けるような青空。 今日は先日買ったサポートタイツってのを履いて走ってみようと思います。疲れが少なくなるのか？それとも締め付けられて苦しいだけか？あるいは暑くてたまらんのか？それじゃ、ぼちぼち行って…

いよいよ来週は堺３００km。こんども自走で行きますから、３００+１２０ぐらいになっちゃいますけど。輪行のしやすい自転車がうらやましい・・・。 ３００という距離には、意外と不安がないんですよ。前回、ヘロヘロになりながらも３３０ほど走れたのが、す…

朝。ちょっとYamashiro100のコースを走ってきます。トイレとか、コンビニとか、道路の状況とかをチェックしようってんですが、今日はあんまり時間が取れないので南の方だけしか走れません。実は、家族で遊園地に遊びに行く事になってまして。９時には家に帰…

蒸し暑いですね。夕方からは雨になるとか。でも朝はいい天気。ブルベ３００に向けて、ちょっと意識した走りってやつを始めてみます。帰りは、雨でも走ってみようか？それじゃ、行って来ます。 帰りはひさしぶりに雨中走行してきました。やっぱりこわいですね…

ロードに乗ってる夢を見ました。 とっても軽くて快適。やっぱり自転車はこれやで！とか言いながら悦にいってます。 朝、５時頃にすっきりとお目覚め。なにやら浮気したあとみたいな気分。 リカちゃんゴメン。（って、浮気なんてしたことありませんよぉ。）

気持ちよく走れそうです。 昨晩は、公私でばたばた。ちょっとお酒も飲んじゃいました。それじゃ、ぼちぼち行って来ます。

週末はちょっと飲みましたけど、日曜日はなんとかがまんできました。私にとってはプチ・修行ってところか。 昨日の日記にご紹介した本。対談集ではありますが、加藤画伯のエッセイが主で、対談は従、という構成でした。このエッセイが面白い！この方、心底自…

かの国では、自転車でぶらぶら散歩が出来るんだろうか。 かの国から着た子供たちは、この国にあふれかえるモノと情報に触れたとき、なにを感じるだろうか？ 今日は娘とちっちゃい自転車にのって図書館へ。サイクルスポーツに載ってたアースディライドの記事…

Yamashiro100の案内ページをまとめようとしているんですが、なかなか進みません。今更ながら、簡潔でわかりやすい文章を書く事の難しさを味わってます。 人に見てもらう事を目的に書いているこの日記。文章修行にはうってつけだと思うのですが・・・。成長が…

昨日で、４日連続アルコールを抜き。２月のブルベ以来、こんなにお酒飲まなかったのは久しぶり。マジ、体調がいいです。朝、目覚めがすっきりするのがうれしい。次に飲むときは、すんごくウマイんだろうな、とニマニマするのも楽しい。・・・今までがアル中…

いい天気ですが、こんな日に限って自転車にのれません。ちくしょう！今日も酒抜くぞぉ！うぉぉ！←禁断症状？ えっと。断酒って言ってもさすがに堺６１２まではちょっと無理そうなんで・・・。しばらくは平日だけ抜きってことです(^^ゞ 今日は歯医者さんに行…

昨晩より断酒開始 帰宅時。いつもと違う道を走ったら迷った・・・。ミスコースまでブルベモード。 ストレッチ１セット。素振り１００回。腹筋３０回。指立て２０回・・・。ビール飲みたい・・・。 今日はここまで。堺６１２まで、どの程度体を戻せるか。こう…

連休明け。どこにも行けず、自転車にもほとんど乗れなかったけど、中身の濃い一週間でした。 また、日常が始まりますね。ほんじゃ、ぼちぼち出勤します。

KBS京都出演の話。続きです。 すみません。またクリティカルマスの話です。 繰り返しますけれどもクリティカルマスというのは一つのチームじゃないのです。「大阪マス」とか「京都マス」とか便宜上呼んでいますけれどもね。ですから「クリティカルマス」とし…

KBS京都出演の話。続きです。 いよいよ本番。スタジオ入りです。男前とべっぴんさんという二人の若いアナウンサーさんコンビが待ってます。挨拶を済ませ、りょうさんと私の名前を確認して、からスタートです。ちょっとどんな感じだったか思い出しながら書い…

KBS京都出演の話。続きです。 今回のラジオ出演ではクリティカルマスについて語ってほしい、ということでした。 ラジオ出演の話。もとより私のところへ直接話が来た訳じゃなくて、クリティカルマス京都のサイトを運営していらっしゃる方に出演依頼があり、そ…