キックボードの後遺症・・・ようやく筋肉痛が治った

先週の土曜日にフットバイクで琵琶湖を走って以来、ずっと両太ももが痛かったんですが、今朝起きたらようやく痛みがなくなってました。ｇ

軽く痛みが残っている間に、少しは筋肉を動かしておいたほうが良かったんですけど、ぐずついた天気が続いてましたせいで走れませんでした。

また、一から鍛え直しかな？