運動不足

今日も軽くキックバイクで２０kmほど走ってきました。
天気がよかったので気持ちよく走れたんですが、左脚太ももの付け根の筋肉がぴくぴく痙攣を始めちゃいました。
これはヤバいってんで、脚の角度を変えながら、だましだまし家まで帰って来たんですが、運動不足の結果が如実に現れてますね。
スズカ、ほんとに大丈夫かなぁ。