キックバイクでサーキット・・・春のスズカは６時間にエントリー

今年のスズカエンデューロには８時間にエントリーするつもりだったんですが、ソロで参加できるのはどうやら６時間だけみたいですね。アタック２４０なんてのもあるようですが、これはちょっと私には敷居が高いんでねぇ。
ま、月曜日には仕事もあるし、土曜日に走って日曜日はゆっくりするってパターンでちょうどいいですかね。
とりあえず、本日エントリーしました。
これから自転車通勤を復活させてまずは体力を回復をはかります。
前回走った時は、途中で脚がつりそうになったんでね、今回は同じ轍を踏みたくないですから、しっかりとストレッチして筋肉を柔らかくしておきます。
さて、目標は６時間で何周にしましょうか。
近いうちにびわ湖一周ロングライドにもフットバイクで再挑戦しようと思ってるんですが、完走するには１５km／hを保つのが最低条件ですね。
となると、６時間で９０km。１５周〜１６周走る必要があるってことですね。
三周走って一休み、ってペースでいけば十分可能ですね。
　
がんばろ　(^^)v