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４時起床。
天井裏でネズミがごそごそ。ちょっと気になる。
おかげで早く目が覚めました。
　
今日は暑かった。朝は涼しかったんですけどね。電車で出勤。仕事はぼちぼち。
帰りに自転車屋さんへ。調整をお願いしていたのを引き取りに。
ブレーキ周り、シフト周りの部品類を交換。クリーニング。タイヤ、リム、チェーンもそろそろ交換時期なんですが、予算の都合で先送り。
さらにペダルを交換してトゥクリップを着けました。効果はまだよくわかりません。
ほんとはSPDの方が良いんでしょうけど専用のシューズもいるし、街中では怖いし、で、断念。
大津200への準備がぼちぼち整い始めました。後はスタート地点までの下見ですね。土曜日にひとっ走り行ってこよう。