世話人日記

「プチ・ブルベ山城100km」の公式ブログです。

2008-08-06から1日間の記事一覧

筋トレ効果抜群?

フットバイクというか、いわゆるキックボードは、かなりいい筋トレになるみたいです。 ちょっとこれで登坂トレーニングしたら、たちまち速くなるんじゃないでしょうかね。 趣味でレースやってる人なんかにはおすすめかも?