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世話人日記

「プチ・ブルベ山城100km」の公式ブログです。

キックボードでサーキット ・・・ 近場でのトレーニング

フットバイク

週末、晴れ間を縫って坂道トレーニング。

11月のエンデューロで走る鈴鹿のコースは、結構アップダウンがあります。

坂道トレーニングをしっかりしとかないと、みっともないことになりかねません。

いつも走っているのは椿坂から大正池までのコースなんですが、概ね5kmぐらいの上り坂だと思います。

鈴鹿サーキットのコースは1周5.8kmですから、とっても大雑把に言えば、坂道往復でコースを2周走ったのと同程度の距離になるんですかね。

 

エンデューロでの目標は8時間で20周。

一度、坂道10本、走れるかどうか挑戦してみましょうか。

必死になっても、3本が限度かなぁ。