キックボードでサーキット ・・・ 近場でのトレーニング

週末、晴れ間を縫って坂道トレーニング。

１１月のエンデューロで走る鈴鹿のコースは、結構アップダウンがあります。

坂道トレーニングをしっかりしとかないと、みっともないことになりかねません。

いつも走っているのは椿坂から大正池までのコースなんですが、概ね５ｋｍぐらいの上り坂だと思います。

鈴鹿サーキットのコースは１周５．８ｋｍですから、とっても大雑把に言えば、坂道往復でコースを２周走ったのと同程度の距離になるんですかね。

エンデューロでの目標は８時間で２０周。

一度、坂道１０本、走れるかどうか挑戦してみましょうか。

必死になっても、３本が限度かなぁ。