トレーニング再開します。

少し前に「変形性関節症」とかで痛めていた左足首。ずっとサポーターで固定していたおかげで、ほぼ良くなったようです。
ようやく自由な時間も取れるようになった事ですし、１１月のスズカエンデューロに向けてトレーニングを再開します。明日から早朝練習やりますよ。
最初の１週間ぐらいは平地を１時間程度流すことから始めて、徐々に距離と坂を加えて行きます。
スズカエンデューロは１１月１７日。
今度はソロでも８時間にエントリーできましたから、はりきって走りますよ。
目標は何周にしましょうかね。
春の６時間ソロでは１７周走れましたから、あと５〜６周は走れてもおかしくはなさそうですね。
それじゃぁこれからのトレーニングの効果に期待して、２５周ってことにしましょうか。
でっきるかなぁ。