2012-07-26 上り坂 フットバイク 自転車は元々上り坂に弱い乗り物ですけど、キックボードの坂の弱さは自転車の比じゃありません。 こんなこと書くまでもない事なんですけどね。 けどその分、トレーニングとしてはとっても効果的みたいですよ。 ちょっと坂を上っただけで息は上がるし脚はパンパンになるしで、そりゃもう大変。 腹筋、背筋、大腿筋、大臀筋あたりが特に鍛えられそう。