ひさしぶりにフットバイク

とってもいい天気だったので、久しぶりに自転車道をちょっとだけ走ってきました。
やっぱ、気持ち良いわ。
　
フットバイクもほんと久しぶりだったんですけど、特に問題なく乗れました。
筋肉痛ももちろんなし。
ま、せいぜい１０kmほど走っただけですから、筋肉痛なんてなったら大変なんですけどね。
　
前にも書きましたけど、フットバイクは全身のシェイプアップに絶大な効果がありますからね。
毎週走ったら、夏までに逆三体型を取り戻せるかも・・・。
　
目指せＴシャツの似合う身体！
　
がんばってみよ。