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世話人日記

「プチ・ブルベ山城100km」の公式ブログです。

バギークロスでダイエット・・・その2

お昼休みにトレーニング。トレーニング前後の体重と体脂肪率を測ってみたところ。 before :66.4kg 21.7% after :64.9kg 19.4% 1.5kgの減ですね。ま、汗をかいただけでしょうけど。 走行時間1h56m 走行距離28.7km 最高速度31.8km/h 2時間のトレーニングで…

バギークロスでダイエット・・・その1

昨年末に手に入れたバギークロス。 今まで乗ってたフットバイクより遥かにきついですね。 ようはちょっと大きめのキックボードに過ぎなんですから、20kmも走ったらそりゃ結構な運動量になるのは当たり前なんでしょうけど、思いの外走らないんでイライラして…