家から御幸橋の手前、京阪の鉄橋までFootbikeで走ってきました。 およそ20km。平均時速は16km/hぐらいでしょうか。 おかげさんで、筋肉痛は木曜日には解消していたんですけど、走り始めてすぐに、右股関節がちょっと痛いのに気付きました。回復力が低下して…