チューンナップ作戦その１です。まずは走り方。 漫然としたペダリングを改めて、回すことに意識を集中してみました。SPDとまではいきませんが、そこそこ靴に食い込む私のペダル。引き足は使えませんが旨く足首を使えば、ある程度両足の力を伝えることはでき…
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